ȸ»ç ¼Ò°³ ¹× ¾àµµ
   Á߾Ӻϼ¥ ÀÌ¿ë ¾È³»
   ¹è¼Ûºñ¿ë ¹× ±³È¯¾È³»
   Á߾Ӻϼ¥ ¹®ÀÇ°Ô½ÃÆÇ
   Ä«µå°áÁ¦ °á°úÁ¶È¸

 

  ¼Õ¿¡ ÀâÈ÷´Â ES
  ³» Àλý ¼º°ø³ëÆ®
  ¼Õ¿¡ ÀâÈ÷´Â ¹«¿ª
  À¯ÅëÇÐ ±æÀâÀÌ
  ¼Õ¿¡ ÀâÈ÷´Â S
  ÀçÅ×Å©
  ÀÚ±â°è¹ß&½Ç¿ë

 

  °Ç°­ÀÇÇÐÁ¤º¸
  À£ºùµµ¼­ Ư¼±
  Ã·´ÜÀÚ¿¬°úÇÐ
  ÀÀ±Þóġ 119
  ÇнÀ/±³À°/¹®ÇÐ

 

 

 
   
 
Home > À£ºùµµ¼­ Ư¼±

■°Ç°­ÀÇÇÐÁ¤º¸24<br>- 3°¡Áö Àå¼öºñ°á ¿îµ¿.±â°ø.½Ä»ýÈ°
ÀÌÀü °è¼Ó ¼îÇÎÇϱâ
»óÇ°¸í■°Ç°­ÀÇÇÐÁ¤º¸24
- 3°¡Áö Àå¼öºñ°á ¿îµ¿.±â°ø.½Ä»ýÈ°
ÀúÀÚ°­ÀÍ±Õ ÁöÀ½
ISBN89-89634-46-6(03510)
µµ¼­»óÅÂÁ¤»ó
ÆäÀÌÁö¼ö400
ÃâÆÇÀÏ2003-03-16
ÆǸŰ¡°Ý 12,000¿ø
¼ö·®     Àå¹Ù±¸´Ï º¸±â


°í°´ »óÇ°Æò°¡ ¾²±â
»óÇ°¿¡ ´ëÇÑ Æò°¡¸¦ Çغ¸¼¼¿ä. ´Ù¸¥ °í°´´Ôµé²² ¾ÆÁÖ À¯ÀÍÇÏ°í ¼ÒÁßÇÑ Á¤º¸°¡ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. »óÇ°Æò¿¡ äÅõǽŠºÐµé²²´Â 1,000¿øÀÇ ¸¶Àϸ®Áö¸¦ µå¸³´Ï´Ù.


¹Ù»Û ÀÏ»ó ¼Ó¿¡¼­ Àý´ëÀûÀÎ ¿îµ¿ ºÎÁ·°ú ¹«Áú¼­ÇÑ ¸ÔÀ»°Å¸®·Î ¸öÀÌ ¸Á°¡Á®°¡´Â Çö´ëÀε鿡°Ô ¿îµ¿°ú ±â°ø, ½Ä»ýÈ°ÀÇ ±ÕÇüÀ¸·Î °Ç°­ÇÏ°Ô ¿À·¡ »ì ¼ö ÀÖ´Â ±æÀ» ¾Ë·ÁÁִ åÀÌ´Ù


-ÃâÆÇ»ç ¼­Æò-
¸¹ÀÌ ¿òÁ÷¿©¶ó! ±â¸¦ ´Ù½º·Á¶ó! ¿Ã¹Ù¸£°Ô ¸Ô¾î¶ó!

´ç½ÅÀÇ ¸ö, °Ç°­ÇϽʴϱî?
ÀÌ·¯ÇÑ Áú¹®¿¡ ÀÚ½ÅÀÖ°Ô "¿¹"¶ó°í ´ë´äÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Çö´ëÀÎÀÌ ¾ó¸¶³ª ÀÖÀ»±î? °úÇÐÀÇ ¹ß´Þ·Î »ýÈ°Àº dz¿ä·Î¿öÁöÁö¸¸ ±×¸¸Å­ ¿ì¸®ÀÇ ¸öÀº Ȥ»ç´çÇϸç Á¦´ë·Î ´ëÁ¢¹ÞÁö ¸øÇÏ°í ÀÖ´Ù. ºñ¸¸, °íÇ÷¾Ð, ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ µî °¢Á¾ ¼ºÀκ´Àº ÀÌÁ¦ ³²³à³ë¼Ò¸¦ °¡¸®Áö ¾Ê°í ³ªÅ¸³ª°í ÀÖÀ¸¸ç ´©±¸³ª ÀÚ½ÅÀÇ °Ç°­¿¡ ´ëÇؼ­ Ç×»ó ºÒ¾ÈÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Ù. °Ç°­À» À§Çؼ­´Â ÀûÀýÇÑ ¿îµ¿°ú ±ÕÇüÀâÈù ½ÄÇ° ¼·Ãë°¡ Áß¿äÇÏ´Ù´Â °ÍÀº ´©±¸³ª ¾Ë°í ÀÖ´Ù.±×·¯³ª ¾Ë°í ÀÖÀ½¿¡µµ ½Çõ¿¡ ¾î·Á¿òÀ» ´À³¢´Â °ÍÀÌ Çö½ÇÀÌ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¾î·Á¿î Çö½ÇÀ» ÇìÃijª°¡´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÉ Ã¥ ÇÑ ±ÇÀÌ ÀÖ´Ù. ¹Ù·Î °­Àͱվ¾ÀÇ '3°¡Áö Àå¼öºñ°á ¿îµ¿¡¤±â°ø¡¤½Ä»ýÈ°'ÀÌ´Ù. ÀúÀÚ´Â ÀÚ½ÅÀÇ ¿À·£ ±â°ø °æÇèÀ» ÇÑ ±ÇÀÇ Ã¥À¸·Î Á¤¸®ÇØ Çö´ëÀε鿡°Ô ¿îµ¿ÀÇ Á߿伺À» Àϱú¿ì¸ç ±× ÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Î ±â°øüÁ¶¸¦ ¼Ò°³ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ÀÌ Ã¥Àº ÃÑ 3ÀåÀ¸·Î ÀÌ·ç¾îÁ® Àִµ¥, ¸ÕÀú Á¦1Àå ¿îµ¿¿¡¼­´Â ¿îµ¿ÀÇ °Ç°­È¿°ú¿Í Çʿ伺 µî¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº¸°í ¿îµ¿¿¡ °üÇÑ ±âº»¿ë¾î µîµµ »ìÆ캻´Ù.
Á¦2Àå ±â°ø¿¡¼­´Â ±â°øüÁ¶¸¦ ÅëÇؼ­ Àü½Å¿¡ ±â¸¦ ±¸ÃàÇÏ°í ´ÙÀ½ ´Ü°è·Î Àü½Å¿¡ ±â¸¦ ¿îÇàÇÏ´Â ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº»´Ù. ÀÌ Ã¥¿¡¼­ ¼Ò°³ÇÏ°í ÀÖ´Â ±â°øüÁ¶ ´ëºÎºÐÀº Çö´ë½Ä üÁ¶µ¿ÀÛ¿¡ ±â°ø ¼û½¬±â ¿ø¸®¸¦ µµÀÔÇؼ­ ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. µû¶ó¼­ È£Èí ¿ä·É¸¸ üµæÇÏ¸é ¿îµ¿ÇÏ´Â ¸¶À½À¸·Î üÁ¶¸¦ ÇÏ´Â µ¿¾È ÀúÀý·Î ±â°¡ ±¸ÃàµÈ´Ù. È£Èí ¿ä·ÉÀº ¾ÆÁÖ °£´ÜÇؼ­ ÇÑ ½Ã°£À̸é ÀÍÈ÷°í ÀÏÁÖÀÏÀÌ¸é ¿ÏÀüÈ÷ ¸ö¿¡ ¹ë Á¤µµ·Î Àͼ÷ÇØÁø´Ù.È£Èí ¿ä·É ¿Ü¿¡ ±â°ø ÃÖ°íÀÇ ÄÚ½ºÀÎ ¼ÒÁÖõ, ÁÖÀ§ °ø°£°ú ±â¸¦ ±³ÅëÇϴ üȣÈí, Çϴðú ¶¥°ú ±â¸¦ ±³·ùÇÏ´Â ³ú±â°ø ´ëÁÖõ, ³ª¹«¿Í ±â¸¦ ±³ÅëÇÏ´Â ÆòÇü°ø¿¡ ´ëÇؼ­µµ ¾Ë¾Æº»´Ù. Á¦3Àå ½Ä»ýÈ°¿¡¼­´Â ÀÌ °°Àº ¿îµ¿°ú ±â°øÀ» Áö¿øÇÏ´Â ¿¡³ÊÁö, Àΰ£ »î ÀÚüÀÇ ±Ùº»ÀÌ µÇ´Â½ÄÇ°¼·Ãë¿¡ °üÇؼ­ »ìÆ캻´Ù. È¿°úµµ ¶Ù¾î³ªÁö¸¸ µ¶ÀÛ¿ëµµ ¸Å¿ì Å« ´Ü¹éÁúÀÇ Àû´çÇÑ ¼·Ãë·®Àº ¾î´À Á¤µµÀÎÁö, °úÀ× ¼·ÃëÇÏ¸é ºñ¸¸Áõ, Áö¹æ°£, µ¿¸Æ°æÈ­, ½ÉÀåÁúȯÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ´Â ÁöÁú, À§¿Í Àå¿¡¼­ ¼ÒÈ­µÇÁö ¾Ê´Â ½ÄÇ°ÀÎ ½ÄÀ̼¶À¯, ºñŸ¹Î°ú ºñŸ¹Î ½ÄÇ°, Ȳ»êÈ­ ºñŸ¹Î, DHA¿Í EPA, ȯ°æÈ£¸£¸ó°ú ´ÙÀÌ¿Á½Å µî¿¡ ´ëÇØ ÀÚ¼¼È÷ ¾Ë¾Æº»´Ù.


-ÁöÀºÀÌ ¼Ò°³-
¼­¿ï´ëÇб³ ¹®¸®°ú´ëÇÐ È­Çаú¸¦ Á¹¾÷ÇÏ°í õ¾È ³ó¾÷°íµîÇб³¿Í °æº¹ Áß°íµîÇб³ ±³»ç¸¦ °ÅÃÄ °­¿ø´ëÇб³¿Í °æÈñ´ëÇб³ È­Çаú ±³¼ö¸¦ ¿ªÀÓÇß´Ù. 1992³âºÎÅÍ ÇöÀç±îÁö °æÈñ´ëÇб³ È­Çаú ¸í¿¹±³¼ö·Î ÀÖ´Ù. Àú¼­¿¡´Â ¡º¹°¸®È­ÇС»(¿ª¼­, Çü¼³ÃâÆÇ»ç), ¡ºÈ­ÇÕ¹°ÀÇ ÀÔüµµÇü¡»(°øÀú, ±¤¹®»ç), ¡ºÀϹÝÈ­ÇС»(°øÀú, ¹üÇѼ­Àû) µîÀÌ ÀÖ´Ù.


-º»¹® ¹Ì¸® º¸±â-
°È±â¿Í ¶Ù±âÀÇ Â÷ÀÌÁ¡Àº °È±â¿¡¼­´Â ¿îµ¿½Ã°£À» ¶Ù±âÀÇ µÎ ¹è ¾Æ´Ï¸é ±× ÀÌ»óÀ» Àâ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ±×·¡¼­ °È±â´Â »ýÈ°ÀÇ ÀϺηΠÁ¤Çسõ°í ¸ÅÀÏÀÇ ÀÏ°ú·Î ½ÃÇàÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù. °È±â¿Í ¿©·¯ Áúº´Çؼҿ¡ °üÇÑ ¸î °¡Áö Á¶»ç¡¤º¸°í¸¦ µé¾îº¸¸é ´ÙÀ½°ú °°´Ù.
ÀϺ»ÀÇ ÈÄ»ý¼º Á¶»çº¸°í¿¡ ÀÇÇÏ¸é ¸¹ÀÌ °È´Â »ç¶÷Àϼö·Ï °íÇ÷¾ÐÀÌ Àû°í ÁÁÀº ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ °ªÀÌ ³ôÀ¸¸ç ÇÇÇÏÁö¹æÀÌ Àû°Ô ³ªÅ¸³µ´Ù. ¶ÇÇÑ ÃÑÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ ³·À¸¸ç ³ª»Û ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ Àû¾ú´Ù. ¿À·¡µÈ ¾ê±âÁö¸¸ ·±´øÀÇ 2Ãþ¹ö½º ¿îÀü»ç¿Í Â÷Àå¿¡ ´ëÇØ ½ÉÀ庴 ¹ß»ý¿¡ ÀÇÇÑ »ç¸Á·üÀ» Á¶»çÇÑ °á°ú, ¾Æ·¡À§ÃþÀ¸·Î ¿À¸£³»¸®´Â Â÷ÀåÀÇ »ç¸Á·üÀÌ ¿îÀü»çÀÇ Àý¹Ý ÀÌÇÏ·Î ³·¾Ò´Ù. ±âŸ °È±â·Î ºñ¸¸À» ÇؼÒÇÏ°í °íÇ÷¾ÐÀ» Á¤»óÈ­ÇÑ ¾ê±â, °È±â·Î Çù½ÉÁõÀÇ °øÆ÷¸¦ ¹°¸®Ä£ ¾ê±â µîÀÌ Àִµ¥ ³ªÁß¿¡ º°µµ·Î ¿ä¾àÇÑ´Ù. ÀÌ¿Í °°ÀÌ °È±â´Â »ó½Ä¼±¿¡¼­ ¾ê±âµÇ´Â °ÅÀÇ ¸ðµç Áúº´ÀÇ Ä¡·á¡¤¿¹¹æ¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ»
±í°Ô ÀνĽÃÅ°±â À§Çؼ­ÀÎÁö ÇϳªÀÇ ¼Ó´ãÀÌ »õ·Î »ý°å´Âµ¥ ±×°ÍÀº "°È±â´Â ¸¸º´ÀÇ ¿µ¾à"À̶ó´Â ¸»ÀÌ´Ù. ÀÌ°ÍÀº "ºñ¸¸Àº ¸¸º´ÀÇ ±Ù¿ø"À̶ó´Â ¸»°ú ´ëÁ¶µÇ´Â °ÍÀ¸·Î µÑ ´Ù ¿îµ¿ÀÌ ºÎÁ·Çϱ⠽¬¿î Çö´ëÀο¡°Ô Àý½ÇÈ÷ ÇÊ¿äÇÑ ±³ÈÆÀÌ µÉ ¸¸ÇÏ´Ù. ´ÜÁö ºñ¸¸ÀÇ ÇؼҸ¦ ¸ñÀûÀ¸·Î Çؼ­¸¸ Á¶±ëÀ̶óµç°¡ °È±â¸¦ ÇÏ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. Âü°í·Î °È±â·Î ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Â °Ç°­È¿°ú¸¦ Á¤¸®ÇÏ¸é ´ë·« ´ÙÀ½°ú °°´Ù.
>>> 1. ½ÉÆó±â´ÉÀÇ °³¼±À¸·Î Ç÷¾×¼øȯÀ» ¿øÈ°È÷ ÇÏ¿© ½ÅÁø´ë»ç¸¦ È°¹ßÈ÷ ÇÑ´Ù. ¶Ç ½ÅüÀÇÀúÇ×·ÂÀ» Çâ»óÇÏ°í Ç÷°üÁúȯÀ» °³¼±¡¤¿¹¹æÇÑ´Ù.
>>> 2. üÁö¹æÀ» °¨¼Ò½ÃÄÑ Áß¼ºÁö¹æ°ú ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ³·Ãá´Ù. µû¶ó¼­ °íÁöÇ÷Áõ°ú ºñ¸¸À» ÇؼÒÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
>>> 3. ±ÙÀ°ÀÇ Áö¹æÁú¿¡ ´ëÇÑ ºñÀ²ÀÌ Áõ°¡ÇÏ¿© ±ÙÀ°¿¡¼­ÀÇ ´ç ÀÌ¿ëµµ°¡ Ä¿Á®¼­ ´ç´¢¸¦ °³¼±ÇÏ¸ç ¿©·¯ Áúº´¿¡ ´ëÇÑ ÀúÇ×·ÂÀ» ³ôÀδÙ.
>>> 4. Ç÷°üÀÇ ¼ö¿Í ³»º®¸éÀûÀÌ Áõ°¡ÇÏ¿© °íÇ÷¾ÐÀÌ °³¼±µÈ´Ù.
>>> 5. Æò»ó½ÃÀÇ ½ÉÀå¹Úµ¿¼ö°¡ °¨¼ÒÇÏ¿© ½ÉÀåÀ» ¾ÈÁ¤½ÃÅ°°í ½ºÆ®·¹½º¡¤ºÒ¸éÀ» ÇؼÒÇÑ´Ù.

- Á¦1Àå ¿îµ¿ Áß¿¡¼­

¿À´Ã³¯ÀÇ ¿îµ¿À̶ó´Â °ÍÀº, ¿¾³¯°°ÀÌ »ì±â À§ÇÑ Çʼö ºÒ°¡°áÇÑ »ýÈ°¼ö´ÜÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, º°µµ·Î ½Ã°£À» ³»¼­ ÁøÇà³»¿ëÀ» ¼³°èÇÏ°í ½ÃÇàÇÏ´Â °ÍÀ̱⠶§¹®¿¡, ÃÖ¼ÒÇÑ ½ÃÇàÀÚÀÇ ¼ºÀÇ¿Í ³ë·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. µû¶ó¼­ ¸¸¾à ±â°øµµ ÀÌ Á¤µµÀÇ ³ë·Â°ú ¼ºÀǸ¸À¸·Î ½ÃÇàÀÌ °¡´ÉÇØÁø´Ù¸é, ´Ù½Ã ¸»Çؼ­ ´Ü¼øÇÑ Ã¼Á¶³ª °È±â¡¤¶Ù±â¿Í °°ÀÌ ÀϹÝÀεéÀÌ Á¢±ÙÇϱ⠽¬¿î °ÍÀ¸·Î »ýÈ°È­µÈ´Ù¸é »çÁ¤ÀÌ ´Þ¶óÁúÁöµµ ¸ð¸¦ ÀÏÀÌ´Ù. Áï ÈξÀ ¸¹Àº »ç¶÷ÀÌ ±â°øÀ» ÇÏ°í ±× È¿°ú¸¦ ±â´ëÇÏ°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù. ¹Ù·Î ÀÌ Á¡ÀÌ Çö´ë±â°øÀÌ ¸ñÇ¥·Î ÇØ¾ß ÇÒ »çÇ×ÀÌ°í, ¿ì¸® ³ª¶ó ±â°øÀ̳ª Áß±¹±â°øÀ̳ª ÇÒ °Í ¾øÀÌ °³¼±ÇØ °¡¾ß ÇÒ °úÁ¦ÀÌ´Ù. ±â°øÀ» ÇÒ ¶§ °ú°Å¿¡´Â ÇʼöÀûÀÎ ÁÖ¹®»çÇ×ÀÌ´ø ¾ö°ÝÇÑ Á¤½Å ¹× ½ÅüÀÇ ÀÚ¼¼, ³­ÇØÇÑ ÁÖ¿ªÀ̷еéÀº Á¡Á¡ °£¼ÒÇØÁö°í ³­À̵µ°¡ ³ôÀº ¹¦ÇÑ µ¿ÀÛµéÀº Á¡Â÷ »ç¶óÁö´Â °æÇâ¿¡ ÀÖ´Ù. »ç½Ç ³­À̵µ°¡ ³ô´Ù Çؼ­ °øÀÌ Å« °Íµµ ¾Æ´Ï°í, ¾î·Á¿î öÇÐÀÌ ±â°øÀ» ´Û´Â µ¥ ÇʼöÀûÀÎ °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. ±â°øÀ» ÇÏ´Â ´ë»óÀÌ ´©±¸ÀÌµç °£¿¡, ±â°øÀÌ ±× »ç¶÷À¸·Î ÇÏ¿©±Ý ¸ÃÀº ¹Ù ÇöÀçÀÇ »ç¸íÀ» À¯°¨¾øÀÌ ´ÙÇÒ ¼ö Àִ ü·Â°ú Á¤½Å·ÂÀ» Á¦°øÇÏ¸é ±× ÀÌ»ó ¹Ù¶ö °ÍÀÌ ¾ø´Â °ÍÀÌ´Ù. ±×·¸´Ù°í Çؼ­ ±â°øÀÌ Çö½ÇÀû ¸ñÀû ¾Õ¿¡ ±¼º¹ÇÏ°í Ÿ¶ôÇÑ °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. °Ç°­À¯Áö¿Í Áúº´¿¡ ´ëÇÑ ÀúÇ×ÀÇ °­È­¶ó´Â ¾èÀº Çö½ÇÀû ¸ñÀû¸¸ °®°í ±â°øÀ» Çصµ, Á¡Á¡ ±× µµ°¡ ³ô¾ÆÁü¿¡ µû¶ó Á¤½ÅÀûÀ¸·Î Àúµµ ¸ð¸£°Ô °øÀ» ÇâÇÏ°í ¹«ÇÑÀ» »ý°¢ÇÏ°Ô µÈ´Ù. ¿¹ÄÁ´ë, üȣÈíÀ¸·Î ¿ìÁÖ¿Í ±â¸¦ ±³ÅëÇÏ´Â ´Ü°è¿¡ À̸£¸é ÀڽŰú °ø°£ÀÌ ÀÏü·Î À¶È­µÇ´Â °ÍÀ» ½Ç°¨ÇÑ´Ù. ¶Ç´Â ÀÚ½ÅÀÇ Àü¹®Á÷¿¡ ´ëÇÑ °íÀ¯ÀÇ ¹æÇâÀ» ¼³Á¤ÇÒ ¸¸ÇÑ Á¤½ÅÀû¡¤À°Ã¼Àû ¹è°æÀ» ±¸ÃàÇÑ´Ù. ¿Ö³ÄÇÏ¸é ½É¡¤Æó ¼øȯ°è¿Í ³ú½Å°æ°èÀÇ º¸Á¸À» ±â´ëÇÏ´Â º¸ÅëÀÇ ¿îµ¿È¿°ú¿¡ ´õÇؼ­, ±â°øÀº ±â·Î½á ÀÌµé ¼øȯ°è¿Í ³ú½Å°æ°è¸¦ °³¼±¡¤º¸Á¸Çϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
- Á¦2Àå ±â°ø Áß¿¡¼­

ÀûÀýÇÑ À¯»ê¼Ò¿îµ¿Àº ½É¡¤Æó Ç÷°ü°è¸¦ Á¤È­, Ç÷·ù¸¦ ¿øÈ°È÷ ÇÏ¿© ³ú¸¦ Æ÷ÇÔÇÏ´Â Á¦ Àå±â¸¦ º¸Á¸ÇÑ´Ù. ±â°ø¿¡¼­´Â ½ÉÀ塤Æó¿Í ³ú ¹× Á¦ Àå±â¿¡ ±â¸¦ ¿îÇàÇÔÀ¸·Î½á °ü·Ã Àå±âÀÇ °­È­ º¸Á¸À» ±â´ëÇÑ´Ù. ¶Ç´Â üȣÈíÀ¸·Î ¿ìÁÖ °ø°£°ú ´ëÁöÀÇ ±â¸¦ ÃëÇÏ¿© À§¿Í °°Àº È¿·ÂÀ» º¸´ÙÀû±ØÀûÀ¸·Î ±â´ëÇÑ´Ù.
½Ä»ýÈ°¿¡ ¿Í¼­´Â ÀûÀýÇÑ 3´ë ¿µ¾ç¼Ò¿Í ½ÄÀ̼¶À¯ ½ÄÇ° ¼·Ã븦 ÅëÇؼ­ À¯¿ëÇÑ ¹«±âÁú¡¤ºñŸ¹ÎÀ» ±ÕÇü ÀÖ°Ô ¼·Ãë, ƯÈ÷ Ç×»êÈ­ºñŸ¹ÎÀÇ ÀûÀýÇÑ ¼·Ãë·Î ½É¡¤³ú Ç÷°ü°è¸¦ Á¤È­ÇÏ°í ³ëÈ­¸¦ Á¦µ¿ÇÏ¿© È°·ÂÀ» º¸Á¸ÇÑ´Ù. ÀÌ»ó ¿îµ¿, ±â°ø, ½Ä»ýÈ°ÀÇ »ïÀÚ°£¿¡´Â ÇϳªÀÇ °øÅëÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù. Áï ¼øȯ±â°è¿Í Àå±â¸¦ º¸Á¸ÇÏ¿© °ÇÀåÇÑ ÀÚ½ÅÀ» À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ ¸ñÀûÀ» À§Çؼ­´Â ÃÖ¼ÒÇÑ µÎ °¡Áö°¡ Á¶È­µÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ¿¹ÄÁ´ë ½Ä»ýÈ°°ú ¿îµ¿ÀÌ Á¶È­µÇ¸é 100%ÀÇ È¿·ÂÀÌ ±â´ëµÈ´Ù. ¸¸¾à ¿©±â¿¡ ±â°ø Çϳª¸¦ º¸ÅÄ´Ù¸é 120%ÀÇ È¿·ÂÀÌ ±â´ëµÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.
- ¸Î´Â¸» Áß¿¡¼­


Contents
Á¦1Àå ¿îµ¿
1. ¿îµ¿°ú °Ç°­
2. ¿öÅ·°ú °Ç°­
3. ¿îµ¿°ú ½ÉÀå
4. ¿îµ¿°ú Áúº´
5. ¼ºÀκ´°ú ¾Ï
6. üÁ¶
7. ±ÙÀ°ÀÇ Á߿伺

Á¦2Àå ±â°ø
1. ±âÃÊÆí
1-1 ±â°ø¿¡ ´ëÇÏ¿©
1-2 Çà°ø
1-3 ±â°øüÁ¶(1)
1-4 ±â°øüÁ¶(2)
2. ±âÀÇ ¿îÇà
2-1-°¡ ¼ÒÁÖõ
2-1-³ª ¼ÒÁÖõ ¿îÇà
2-1-´Ù ¿ªÈ£Èí½Ä °Ý·ÄÁøÇà
2-1-¶ó ±âŸÀÇ ¼ÒÁÖõ¡¤Ã¼ÁÖõ
2-2 üȣÈí
2-3 Çຸ°ø
2-4 ¾È¸é°ø
2-5 °Ç³ú°ø
2-6 Á¼±
2-7 ÆòÇü°ø
2-8 Çà°ø ¿¬±¸
3. ±âŸ
3-1 ¿Í°ø
3-2 ¸¶»çÁö
3-3 ´Ü¾à

Á¦3Àå ½Ä»ýÈ°
1. 3´ë¿µ¾ç¼Ò
2. ½ÄÀ̼¶À¯
3. ºñŸ¹Î°ú ºñŸ¹Î ½ÄÇ°
4. ¹«±âÁú
5. ³ëÈ­ÀÇ Á¦µ¿°ú ÀþÀ½ÀÇ À¯Áö
9. ½ÄÇ°¿¡ °üÇÑ È­Á¦
 
 
°øÁ¤°Å·¡À§¿øȸ
°ø Á¤ °Å ·¡ À§ ¿ø ȸ
Ç¥Áؾà°ü Á¦10023È£
»óÈ£ : Áß¾Ó°æÁ¦Æò·Ð»ç , ´ëÇ¥ : ±è¿ëÁÖ
»ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ : 201-17-48833
Åë½ÅÆǸž÷½Å°í¹øÈ£ : Á¦ 2020-¼­¿ïÁß±¸-1256È£
ÁÖ¼Ò : ¼­¿ï½Ã Áß±¸ ´Ù»ê·Î20±æ 5(½Å´ç4µ¿ 340-128) ¿ìÆí¹øÈ£ 100-826
¿î¿µÀÚ : ±èȸ½Â
´ëÇ¥ÀüÈ­ : 02-2253-4463,  FAX : 02-2253-7988
¿î¿µÀÚ E-Mail : [email protected]
Copyright 2002 (c) AKINUS All rights reserved.