ȸ»ç ¼Ò°³ ¹× ¾àµµ
   Á߾Ӻϼ¥ ÀÌ¿ë ¾È³»
   ¹è¼Ûºñ¿ë ¹× ±³È¯¾È³»
   Á߾Ӻϼ¥ ¹®ÀÇ°Ô½ÃÆÇ
   Ä«µå°áÁ¦ °á°úÁ¶È¸

 

  ¼Õ¿¡ ÀâÈ÷´Â ES
  ³» Àλý ¼º°ø³ëÆ®
  ¼Õ¿¡ ÀâÈ÷´Â ¹«¿ª
  À¯ÅëÇÐ ±æÀâÀÌ
  ¼Õ¿¡ ÀâÈ÷´Â S
  ÀçÅ×Å©
  ÀÚ±â°è¹ß&½Ç¿ë

 

  °Ç°­ÀÇÇÐÁ¤º¸
  À£ºùµµ¼­ Ư¼±
  Ã·´ÜÀÚ¿¬°úÇÐ
  ÀÀ±Þóġ 119
  ÇнÀ/±³À°/¹®ÇÐ

 

 

 
   
 
Home > °Ç°­ÀÇÇÐÁ¤º¸

<font color="green">■°Ç°­ÀÇÇÐÁ¤º¸ 10</font><br>¹ä»óÀ» ´Ù½Ã Â÷¸®ÀÚ (ÀýÆÇ)
ÀÌÀü °è¼Ó ¼îÇÎÇϱâ
»óÇ°¸í■°Ç°­ÀÇÇÐÁ¤º¸ 10
¹ä»óÀ» ´Ù½Ã Â÷¸®ÀÚ (ÀýÆÇ)
ÀúÀÚ±è¼öÇö
ISBN89-89634-105
µµ¼­»óÅÂÇ°Àý
ÆäÀÌÁö¼ö374
ÃâÆÇÀÏ2001³â 4¿ù 14ÀÏ
ÆǸŰ¡°Ý 10,000¿ø
¼ö·®     Àå¹Ù±¸´Ï º¸±â


°í°´ »óÇ°Æò°¡ ¾²±â
»óÇ°¿¡ ´ëÇÑ Æò°¡¸¦ Çغ¸¼¼¿ä. ´Ù¸¥ °í°´´Ôµé²² ¾ÆÁÖ À¯ÀÍÇÏ°í ¼ÒÁßÇÑ Á¤º¸°¡ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. »óÇ°Æò¿¡ äÅõǽŠºÐµé²²´Â 1,000¿øÀÇ ¸¶Àϸ®Áö¸¦ µå¸³´Ï´Ù.


À½½ÄÀÌ °ð ¾àÀ̸ç, ¾àÀÌ °ð À½½ÄÀÌ´Ù. ÀÌ Ã¥Àº À½½Ä¿¡ Á¶±Ý¸¸ ½Å°æ ¾²¸é º¸¾àÀÌ ÇÊ¿ä ¾ø°í, ¹ä ¸Ô´Â ½À°ü¸¸ Àß µé¿©µµ °Ç°­À» Áöų ¼ö ÀÖÀ½À» °­Á¶ÇÏ¸ç ³» ¾ÆÀÌ, ³» °¡Á·ÀÇ °Ç°­À» ¾î¶»°Ô Áöų °ÍÀÎÁö¸¦ ¾Ë·ÁÁÖ´Â °Ç°­¼­ÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ ´Ü¼øÈ÷ À߸øµÈ ½Ä»ýÈ°À» ÁöÀûÇϴµ¥ ±×Ä¡Áö ¾Ê°í À½½Ä¿¡ ´ëÇÑ ¹Ù¸¥ Áö½Ä°ú È°¿ëÀ» ´ã°í ÀÖÀ¸¸ç, Á¦´ë·Î µÈ ½ÄŹ¡¤°Ç°­ÇÑ ½ÄŹ Â÷¸®´Â ¹ýÀ» ¾Ë·ÁÁÜÀ¸·Î½á ¹Ù¸¥ ½Ä»ç½À°üÀ» °¡Áú ¼ö ÀÖµµ·Ï ¾È³»ÇÑ´Ù.


±ÛÀ» Àбâ Àü¿¡ ...4

1Àå ÁֺεéÀÇ °í¹Î
º¸¸®¹äÀ» ½É¾ú´ø ½ÃÀý...17
´ëÇü ³ÃÀå°í¿¡ °¤Çô¹ö¸° ¿µ¾ç...20
°« ±¸¿ö³½ »§ÀÇ Çã»ó... 27
Æ÷Å×ÀÌÅäĨÀº °¨ÀÚ°¡ ¾Æ´Ï´Ù...35
¿ÂÅë »õÇÏ¾á ±ú²ýÇÑ Ãµ±¹...46
¸¶¿ä³×Áî´Â ¿ì¸®³ª¶ó ´ëÇ¥¼Ò½º?...54
Á¦ÁÖµµÀÇ ±Ö°ú Ķ¸®Æ÷´Ï¾ÆÀÇ ¿À·»Áö...71
Áö±Ý ´çÀå ½Ì°Ì°Ô ¸Ô±â ¾î·Æ´Ù¸é...75
¿ÀÀÌ¿Í ´ç±ÙÀ» ÇÔ²² °¥¸é...80
¾î´À ÆнºÆ®Çªµå Ãß¹æ¿îµ¿°¡...88

2Àå Èçµé¸®´Â ÀÚ³àµé
¿ì¸®³ª¶ó ½´ÆÛ´Â ¾ÆÀ̵éÀÇ Ãµ±¹...93
¸ÆºüÁö°Ô ÇÏ´Â Çб³±Þ½Ä...99
°£½ÄÀº ¾ö¸¶ÀÇ º¯¸í...104
Â¥¸´ÇÑ ÄݶóÀÇ ÇÔÁ¤...111
³Ê¹«³ª Áß¿äÇÑ ¿µ¾Æ±â ÀÌÀ¯...115
¾ÃÁö ¾Ê´Â ¾ÆÀ̵é...119
¼³ÅÁ¿¡ Àý¾î »ç´Â ¾ÆÀ̵é...122
°¨±â¸¦ ´Þ°í »ç´Â ¾ÆÀ̵é...125
¾Ë·¯Áö¸¦ ¾Î´Â ¾ÆÀ̵é...132
¾îÁö·¯¿î ¾ÆÀ̵é ...137
¶È¶ÈÇÑ ¾ÆÀ̵é...142
°¡¸¸È÷ ÀÖÁö ¸øÇÏ´Â ¾ÆÀ̵é...145
Å°°¡ Å©°í ½ÍÀº ¾ÆÀ̵é...149
¿·À¸·Î ÆÛÁö´Â ¾ÆÀ̵é...156
Èû ¸ø ¾²´Â ¾ÆÀ̵é, ¿ì¿ïÇÑ ¾ÆÀ̵é...163

3Àå ½ÄŹ ÁöÅ´ÀÌÀÇ Çϳª, µÑ, ¼Â
ÁÖ½ÄÀº ¾¾´«°ú ²®ÁúÀÌ ÀÖ´Â Åë°î½ÄÀ¸·Î...169
¸ÅÀϸÅÀÏ ¸Ô¾î¾ß ÇÏ´Â °Íµé...174
»ý¼±Àº »ý¹°·Î, Åë°·Î...180
À°·ù, ´Þ°¿, ¿ìÀ¯´Â ±ÍÇÏ°Ô...185
¼Ò½º´Â ³» ¼ÕÀ¸·Î ¸¸µéÀÚ...190
²À ÁöÄÑ¾ß ÇÒ Á¶¸®¹æ¹ý...196
¸ÔÀ» ¶§´Â ÀÌ·¸°Ô...203

4Àå ½ÄŹÀ» ¼³°èÇÏÀÚ
Çö¹ÌÀâ°î¹äÀ» ÁþÀÚ...209
¾ßäÅÁÀ» ¸¸µéÀÚ ...213
Äá, Äá, Äá¹çÀ» Àϱ¸ÀÚ...216
Ç®¹çÀ» Â÷¸®ÀÚ...223
»ý¹° »ý¼±À» ÀâÀÚ...225
¾îÆзù¿Í Çع°µµ Å°¿ìÀÚ...228
´Ù½Ã¸¶¿Í ÇØÁ¶·ù´Â ½ÄŹÀÇ ±ÍÁßÇÑ ¸â¹ö...230
°¨ÀÚ, °í±¸¸¶, ¿¬±Ù, ¿ì¾ûÀº ÀÌ·¸°Ô...232
¹ö¼¸·ù´Â ÀÌ·¸°Ô ...236
´Þ°¿Àº ¹æ¸ñ À¯Á¤¶õÀ¸·Î, À°·ù´Â Ç®À» ¸Ô°í ÀÚ¶õ ÇÑ¿ì·Î...239
ÀÌÁ¦ ½ÄŹÀ» Â÷·Áº¸ÀÚ...242

5Àå ¾àÀÌ µÇ´Â ½À°ü, º´ÀÌ µÇ´Â ½À°ü
Çü½Ä Æı«ÀÇ ½Ã´ë, ³»¿ë Æı«ÀÇ ½Ã´ë...247
¹«¾ùÀ», ¾î¶»°Ô, ¾ó¸¶³ª...251
¹äÀº ¼ù°¡¶ôÀ¸·Î, ¹ÝÂùÀº Á£°¡¶ôÀ¸·Î...263
½Ä»ç¸¦ µÎ ¹ø ÇÏ´Â ½À°ü, ¼¼ ¹ø ÇÏ´Â ½À°ü...267
°í±â¸¸ ¸Ô´Â ½À°ü...271
¹° ¸¶½Ã´Â ½À°ü...278
¾ß°£¿¡ ¸Ô´Â ½À°ü...284
¹ä ¸ÔÀ¸¸ç ³Ì³õ´Â ½À°ü...287
¸»¾Æ ¸Ô´Â ½À°ü...289
Âï¾î ¸Ô´Â ½À°ü...292
»¡¸® ¸Ô´Â ½À°ü...294
°í°³¸¦ ¼÷ÀÌ°í ¸Ô´Â ½À°ü ...296
°£½ÄÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ½À°ü...298
º¯ÀǸ¦ Âü´Â ½À°ü ...300
¾ûµ¢ÀÌ°¡ °¡º­¿î ½À°ü...303

6Àå ÁֺεéÀÌ¿©, ½ÄŹÀÇ ¼³°è»ç°¡ µÇÀÚ
¿µ¾ç, ±× È£»ç½º·± ´Ü¾î...309
°Ç°­, ³Ê¹« Æò¹üÇÑ ±¸È£ ...315
°«³­¾ÆÀÌÀÇ ÇÏ·ç ...321
¹ä»óÀÌ ¸¸µå´Â ¸ö°ú ¸¶À½ ...326
¼¼´ë¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁö´Â ½Ä»ýÈ°...331
´Þ¶óÁø ¹ä»ó...337
¸Ô´Â °ÍÀÌ º´ÀÌ µÇ´Â ½Ã´ë...343
üÁúÀ» Å¿ÇÏÁö ¸»°í ½Å°æ¼ºÀ̶ó°í Æ÷±âÇÏÁö ¸»ÀÚ...347
Áúº´Àº Ä¡·áµÇ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Ä¡À¯µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù...356
ÁֺεéÀÌ¿©, ½ÄŹÀÇ ¼³°è»ç°¡ µÇÀÚ ...367




º£½ºÆ®¼¿·¯
2002³â 3¿ù 2ÁÖ ÁÖ°£ º£½ºÆ®¼¿·¯ °Ç°­/ÀÇÇÐ 1À§
2002³â 3¿ù 1ÁÖ ÁÖ°£ º£½ºÆ®¼¿·¯ °Ç°­/ÀÇÇÐ 4À§
2002³â 2¿ù 4ÁÖ ÁÖ°£ º£½ºÆ®¼¿·¯ °Ç°­/ÀÇÇÐ 2À§



ÃâÆÇ»ç ¼­Æò
¿ì¸®Áý °Ç°­Àº ¹ä»ó À§¿¡ ÀÖ´Ù !
¸ÔÀ»°Å¸®°¡ ºÎÁ·Çß´ø ¿¾ ½ÃÀý¿¡ ºñÇØ ¿äÁòÀº °¢Á¾ À½½Ä¹°ÀÇ È«¼ö ¼Ó¿¡¼­ ¾î¶² À½½ÄÀ» ¸Ô¾î¾ß ÇÒÁö¸¦ °í¹ÎÇÒ Á¤µµ·Î ¿ì¸®ÀÇ ½ÄŹÀº dz¿ä·Î¿öÁ³´Ù. ÇÏÁö¸¸ "dz¿ä ¼ÓÀÇ ºó°ï"À̶ó´Â ¸»Ã³·³ À¯ÇØ»ö¼Ò ÷°¡½ÄÇ°, À¯ÀüÀÚº¯Çü½ÄÇ°, ȯ°æÈ£¸£¸ó ¹®Á¦¿¡´Ù ÀÚ°í ³ª¸é »õ·ÎÀÌ µîÀåÇÏ´Â ±¸Á¦¿ª, ±¤¿ìº´ µîÀ¸·Î ÀÎÇØ °¥¼ö·Ï ¹Ï°í ¸ÔÀ» À½½ÄÀÌ ¾ø¾îÁö°í ÀÖ´Ù.

[¹ä»óÀ» ´Ù½Ã Â÷¸®ÀÚ(Áß¾Ó»ýÈ°»ç ÊÊ)]´Â ÀÌ·¯ÇÑ Çö½Ç¿¡¼­ ³» ¾ÆÀÌ, ³» °¡Á·ÀÇ °Ç°­À» ¾î¶»°Ô Áöų °ÍÀÎÁö¸¦ ¾Ë·ÁÁÖ´Â °Ç°­¼­ÀÌ´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ¿ì¸®°¡ ´Ã ¸Ô´Â À½½ÄÀÇ À§Ç輺À» °æ°íÇÏ°í À߸øµÈ À½½Ä ½À°üÀ» ÁöÀûÇϴµ¥ ±×Ä¡Áö ¾Ê°í, À½½Ä¿¡ ´ëÇÑ ¹Ù¸¥ Áö½Ä°ú È°¿ëÀ» ¼Ò°³ÇÏ°í ½Ä»ýÈ° °³¼± ¹æÇâÀ» Á¦½ÃÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±×¸®°í Á¦´ë·Î µÈ ½ÄŹ¡¤°Ç°­ÇÑ ½ÄŹ Â÷¸®´Â ¹ýÀ» ¾Ë·ÁÁÜÀ¸·Î½á ¹Ù¸¥ ½Ä»ç½À°üÀ» °¡Áú ¼ö ÀÖµµ·Ï ¾È³»ÇÑ´Ù.

¾à»ç ¹× ½Ä»ýÈ°±³À°°­»ç·Î È°µ¿ÇÏ°í ÀÖ´Â ÀúÀڴ åÀÇ ¼­¹®¿¡¼­ "¾ÆÅäÇÇÀÇ ¾ÆÀ̵éÀÌ ´Ã¾î³ª°í, °¨±â¸¦ ´Þ°í »ì¸ç, Çо÷ ¼ºÀûÀÌ ¿À¸£Áö ¾Ê°í, ÁýÁß·ÂÀÌ ¶³¾îÁö´Â °ÍÀÌ ½Ä»ýÈ°°ú °áÄÚ ¹«°üÇÏÁö ¾Ê´Ù."°í ¸»ÇÏ¸ç ¿Ã¹Ù¸¥ ½Ä»ýÈ°ÀÇ Á߿伺À» °­Á¶ÇÏ°í ÀÖ´Ù.

ÀÌ Ã¥Àº Àüü 6ÀåÀ¸·Î ±¸¼ºµÇ¾ú´Ù.
1Àå¿¡¼­´Â °£ÆíÇÏ°í Æí¸®ÇØÁø ¸¸Å­ ÀÒ¾î¹ö¸®´Â ¿µ¾çÀÇ ¹®Á¦, °« ±¸¿ö³½ »§ÀÇ Çã»ó, Èò½Ò¹ä¡¤Èò¹Ð°¡·ç¡¤Èò¼³ÅÁ°ú °°Àº ¹é¹Ì½ÄÇ°, ÀνºÅÏÆ®¡¤°¡°ø½ÄÇ°, ÆнºÆ®Çªµå, Çб³±Þ½Ä ¹®Á¦ µî ¿ì¸® ½Ä»ýÈ°ÀÇ Çö½Ç°ú ¹®Á¦Á¡À» Á¶¸ñÁ¶¸ñ ÁöÀûÇÏ°í ÀÖ´Ù.

2Àå¿¡¼­´Â ¼³ÅÁ¿¡ Àý¾î »ç´Â ¾ÆÀ̵é, °¨±â¸¦ ´Þ°í »ç´Â ¾ÆÀ̵é, ¾Ë·¹¸£±â¼º Áúȯ¿¡ ½Ã´Þ¸®´Â ¾ÆÀ̵é, ¾îÁö·³ÁõÀ» È£¼ÒÇÏ´Â ¾ÆÀ̵é, Àá½Ãµµ °¡¸¸È÷ ÀÖÁö ¸øÇÏ°í »ê¸¸ÇÑ ¾ÆÀ̵é, ¿·À¸·Î ÆÛÁö´Â ¾ÆÀ̵é, Èû ¸ø ¾²´Â ¾ÆÀ̵é, ¿ì¿ïÇÑ ¾ÆÀ̵éÀÇ ¿øÀÎÀº À½½Ä¿¡ ÀÖÀ¸¸ç ¾ÆÀ̸¦ °Ç°­ÇÏ°í ¶È¶ÈÇÏ°Ô ¸¸µå´Â °Í ¶ÇÇÑ À½½Ä¿¡ ÀÖÀ½À» ¼³¸íÇÏ°í ÀÖ´Ù.

3Àå¿¡¼­´Â ÁÖ½ÄÀº ¾¾´«°ú ²®ÁúÀÌ ÀÖ´Â Åë°î½Ä Áï, Çö¹ÌÀâ°î¹äÀ» ±ÇÀåÇÏ¸ç ºÎ½ÄÀº ä¼Ò·ù, Äá·ù, ¹ö¼¸·ù, ¾îÆзù, ÇØÁ¶·ù, À°·ù µî Á¾·ùº°·Î ¸Ô´Â ¹æ¹ýÀ» ¼Ò°³ÇÏ¿´´Ù. ¶ÇÇÑ Ãµ¿¬ Á¶¹Ì·á ¸¸µå´Â ¹ý°ú ²À ÁöÄÑ¾ß ÇÒ Á¶¸®¹æ¹ýµµ ÀÚ¼¼È÷ ¾ð±ÞÇÏ°í ÀÖ´Ù.

4Àå¿¡¼­´Â Çö¹ÌÀâ°î¹äÀ» ºñ·ÔÇØ ¾ßäÅÁ, Äá±¹, »ý¼±»ìä¼ÒººÀ½, ´Ù½Ã¸¶Á¶¸², µÎºÎ¶¥Äá¼Ò½º, ¹ö¼¸Àü°ñ µî ´Ù¾çÇÑ Á¶¸®¹ý°ú ÇÔ²² ½ÄŹÀ» ¾î¶»°Ô Â÷¸± °ÍÀÎÁö¿¡ ´ëÇÏ¿© ¼³¸íÇÏ¿´´Ù.

5Àå¿¡¼­´Â °í±â¸¸ ¸Ô´Â ½À°ü, ¹° ¸¶½Ã´Â ½À°ü, ¾ß°£¿¡ ¸Ô´Â ½À°ü, ¹ä ¸ÔÀ» ¶§ ³Ì ³õ´Â ½À°ü, ¸»¾Æ¸Ô´Â ½À°ü, Âï¾î ¸Ô´Â ½À°ü, »¡¸® ¸Ô´Â ½À°ü, °í°³¸¦ ¼÷ÀÌ°í ¸Ô´Â ½À°ü, °£½ÄÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ½À°ü, ¾ûµ¢ÀÌ°¡ °¡º­¿î ½À°ü µî À߸øµÈ ½Ä»ç ½À°üÀ» ÁöÀûÇÏ¸ç ¹Ù¸¥ ½Ä»ç ½À°üÀ» °®µµ·Ï À¯µµÇÏ°í ÀÖ´Ù.

6Àå¿¡¼­´Â üÁúÀ» ¹Ù²Ù´Â °Í, Áúº´À» À̰ܳ»°í, Á¤½ÅÀ» ¸¼°Ô ÇÏ´Â °ÍµéÀÌ ¸ðµÎ ¿ì¸®°¡ ¸Ô´Â À½½ÄÀ» ¹Ù·ÎÀâ´Â µ¥¼­ Ãâ¹ßÇÔÀ» °­Á¶ÇÏ°í ¿ì¸®°¡ ¸ÅÀÏ ¸Ô´Â À½½ÄÀÌ ¿ì¸®ÀÇ ¸ö°ú ¸¶À½À» ¸¸µé¹Ç·Î Áֺε鿡°Ô ½ÄŹÀÇ ¼³°è»ç°¡ µÇÀÚ°í ´çºÎÇÏ°í ÀÖ´Ù.

ÀúÀÚ¼Ò°³
±è¼öÇö(¾à»ç¡¤½Ä»ýÈ°±³À°°­»ç)
¼º±Õ°ü´ëÇб³ ¾àÇаú¸¦ Á¹¾÷ÇßÀ¸¸ç, ÇѼ­´ëÇб³ °Ç°­ÁõÁø´ëÇпø ÀÚ¿¬¿ä¾çº¹ÁöÇаú ¼®»ç°úÁ¤¿¡ ÀÖ´Ù. ÇöÀç »êº» ½Åµµ½Ã¿¡¼­ ½Ä»ýÈ° »ó´ã Àü¹® ¾à±¹ÀÎ ¿µ¾ç°ú °Ç°­¾à±¹À» ¿î¿µÇÏ°í ÀÖ´Â ÀúÀÚ´Â Áö¿ª ½Å¹®¿¡ °Ç°­Ä®·³À» ¿¬ÀçÇÏ°í ÀӽźΠ±âüÁ¶ ±³½Ç, ÁֺΠ¿µ¾çÇÐ ±³½Ç, Çб³ ¹× ´Üü¿¡¼­ÀÇ ½Ä»ýÈ° ±³À° µî ´Ù¾çÇÑ È°µ¿À» ÇØ¿ÔÀ¸¸ç ¿µ¾ç°ú °Ç°­¾à±¹ ȨÆäÀÌÁö(www.nutrition21.pe.kr)´Â ¹Ù¸¥ ½Ä»ýÈ°°ú °Ç°­ »ó´ãÀ¸·Î µ¿¾ÆÀϺ¸¿Í ³×¶ì¾Ó¿¡¼­ ¿ì¼ö ȨÆäÀÌÁö·Î ¼±Á¤µÇ±âµµ Çß´Ù.

ÃÖ±Ù¿£ "¹Ù¸¥ ½Ä»ýÈ° °Ç°­ ¸¸µé±â ´ºÆ®¸®À£¼¾ÅÍ(Nutriwell Center)"¸¦ ¼³¸³ÇÏ¿© ¹Ù¸¥ ½Ä»ýÈ°¿¡ ´ëÇÑ Çй®Àû ¿¬±¸È°µ¿°ú ½Ä»ýÈ° Áöµµ»ç ±³À° ÇÁ·Î±×·¥À» ¿î¿µÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ½Ä»ýÈ° ±³À° È°µ¿¿¡ Àü³äÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Àü¹® ÀηÂÀ» ¾ç¼ºÇÏ°í ÀÖ°í, »çȸ´Üü ¹× ȯ°æ´Üü¿Í ¿¬´ëÇÏ¿© ½Ä»ýÈ° °³¼±À» À§ÇÑ ´ëÁßÀûÀÎ °è¸ù È°µ¿À» ¹ú¿© ³ª°¡°í ÀÖ´Ù.
 
 
°øÁ¤°Å·¡À§¿øȸ
°ø Á¤ °Å ·¡ À§ ¿ø ȸ
Ç¥Áؾà°ü Á¦10023È£
»óÈ£ : Áß¾Ó°æÁ¦Æò·Ð»ç , ´ëÇ¥ : ±è¿ëÁÖ
»ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ : 201-17-48833
Åë½ÅÆǸž÷½Å°í¹øÈ£ : Á¦ 2020-¼­¿ïÁß±¸-1256È£
ÁÖ¼Ò : ¼­¿ï½Ã Áß±¸ ´Ù»ê·Î20±æ 5(½Å´ç4µ¿ 340-128) ¿ìÆí¹øÈ£ 100-826
¿î¿µÀÚ : ±èȸ½Â
´ëÇ¥ÀüÈ­ : 02-2253-4463,  FAX : 02-2253-7988
¿î¿µÀÚ E-Mail : [email protected]
Copyright 2002 (c) AKINUS All rights reserved.