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| 자아실현과 성공인생을 위해서는 효과적인 시간관리가 필요하다. 6주간의 시간관리 계획을 수행하도록 구성된 이 노트는 시간관리의 달인이 될 수 있는 길을 안내한다. |
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* 6주만 써도 명품인생으로 바뀌는 신비한 시간관리 노트!
새해가 되면 누구나 한 권쯤 장만하는 것이 바로 다이어리이다. 왜 모두들 한결같이 다이어리를 준비하는 것일까? 그것은 지난해보다는 올해를 보다 생산적이고 효과적인 시간으로 만들고 싶어서일 것이다. 다시 말해 올해는 시간관리에 실패하지 않으리라는 다짐의 표현이라 할 수 있다.
하지만 다이어리를 준비했다고 해서 모두가 시간관리에 성공하는 것은 아니다. 왜 그런 것일까? 그것은 어떻게 다이어리를 써야 시간관리에 도움이 되는지를 모르기 때문이다.
이러한 때 6주만 써도 시간관리의 달인이 될 수 있는 효과적인 시간관리 노트가 출간되어 화제다. 화제의 책은 《시간관리와 자아실현 성공노트》(중앙경제평론사 발행). 이 책은 매번 시간관리에 실패하는 사람들에게 조금이라도 도움이 되기 위해 만들어졌다.
일단 독자가 시간관리에 익숙해질 수 있도록 이 책은 6주 분량으로 구성되었다. 1년 동안 채워 나가야 하는 지루함이 없기 때문에 이 노트를 6주 동안 꾸준히 쓰면 다 쓴 후에 커다란 성취감을 맛보게 될 것이다. 뿐만 아니라 시간관리에 좋은 습관도 형성될 것이다.
* 한국에서 가장 권위있는 시간관리 연구가, 유성은 교수가 엮은 시간관리 노트!
이 책은 연간계획, 월간계획, 주간계획, 일일계획을 쓰도록 되어 있다. 비록 6주 분량이지만, 그 6주는 1년이라는 시간 속에서 나오는 것이므로 우선 연간계획을 점검할 필요가 있다. 그리고 그에 따른 앞으로 6주간의 계획을 세우면 된다. 이 책에서 가장 중요한 부분은 주간계획과 일일계획이다. 하루하루와 한 주를 잘 보내야 한 달, 그리고 한 해를 잘 보낼 수 있기 때문이다.
주간계획을 세울 때는 먼저 그 주의 목표를 분명히 하는 것이 좋다. 그리고 월요일부터 일요일까지 각 날에 해야 할 일이 무엇인지 확인한다. 주간계획은 되도록 그 전 주말에 세우는 것이 좋다. 그래야 확실한 계획과 일정을 가지고 한 주를 자신의 뜻대로 통제할 수 있게 된다.
일일계획은 그날의 해야 할 일이 무엇인지 확인하고 시간 단위로 계획을 세우는 것이 좋다. 이때 시간 단위는 자신의 상황에 맞게 융통성 있게 정하는 것이 좋다. 종류가 다른 일을 많이 처리해야 하는 사람은 시간을 되도록 잘게 쪼개야 하겠지만, 같은 일을 오래 하는 사람이라면 시간을 큰 덩어리로 나누는 것이 좋다.
또한 시간대와 일의 종류에 따라서 나누는 시간의 단위도 달라질 수 있다. 보통은 15분, 30분, 1시간을 단위로 나누는데, 이 노트에서는 30분을 단위로 나눴다.
이 책을 엮은이는 한국에서 가장 권위있는 시간관리 연구가이며 《시간관리와 자아실현》으로 화제를 모은 유성은 교수. 그 동안 저술, 강연, 방송을 통해 우리나라 시간관리 문화 향상을 위해 꾸준히 노력해 오면서 터득한 시간관리 활용법이 들어 있어 6주만 써도 스스로가 시간관리의 달인이 되는 것을 피부로 느낄 수 있을 것이다.
▶ 시간관리 10계명 ◀
① 시간의 신비한 성질을 알라.
② 자기 자신을 보다 더 잘 알라.
③ 현실적인 목표들을 설정하라.
④ 우선순위를 올바로 결정하라.
⑤ 일일계획표를 만들고 그것을 지켜라.
⑥ 좋은 습관을 형성하라.
⑦ 시간약속을 잘 지켜라.
⑧ 시간낭비를 최소화하라.
⑨ 자투리 시간을 잘 활용하라.
⑩ 효과적으로 재충전하라.
◎ 차례
1장 목표를 기록하는 방법
2장 행동의 우선순위를 정하는 원칙
3장 시간관리 10계명
4장 시간표 작성의 원리와 요령
5장 스케줄 점검하는 방법
6장 시간관리에 도움이 되는 아이디어들
7장 비전이 자라는 토양을 만드는 방법
부록 연간계획, 월간계획, 주간계획, 주간점검, 일일계획
◎ 엮은이 소개
유성은
엮은이 유성은(柳聖恩) 교수는 한국에서 가장 권위있는 시간관리 연구가이며 베스트셀러 작가이기도 하다. 저술, 강연, 방송을 통해 우리나라 시간관리 문화 향상을 위해 꾸준히 노력해 오고 있다.
감리교 신학대학 및 선교대학원과 협성대 사회과학대학원을 졸업하였으며 미국 월드비전에서 고급관리자 교육과 홍보교육을 받았다. 그후 월드비전에서 성남종합사회복지관장, 사업부장, 홍보부장, 교육연수부장을 역임하였으며, 경기도 민방위 소양강사, 두란노 문화센터 강사, SBS 라디오, 극동방송 등에서 고정칼럼을 담당하였다.
현재 안산1대학 교양학부 외래교수, 경기도 화성시 수영교회 담임목사이기도 한 그는 기업체 임직원, 지자체 임직원, 대학최고경영자 과정, 대학생, 군인, 종교단체, 청소년들을 위한 교육강사로서 왕성한 활동을 하고 있다.
저서로는《시간관리와 자아실현》《목표관리와 삶의 혁신》《기회를 잡아라》《성공하는 10대의 시간관리와 공부방법》《이순신 장군의 리더십》《하루 5분을 살리면 인생이 달라진다》《목회자의 리더십과 시간관리》《기쁨지수를 높여라》등 30권이 있다.
◎ 책 맛보기
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목표는 소원의 구체적인 표현이다. 무엇을 해야 하는가를 구체적으로 생각하고 종이에 적은 다음 누가 무엇을 언제까지 완성한다는 식으로 목표를 기록해보자. 예를 들면 다음과 같은 식으로 적어볼 수 있다. ▲ 나는 부모님 용돈을 매월 10만원씩 드린다. ▲ 나는 지금 체중 75kg을 6개월 내에 70kg으로 줄인다. ▲ 나는 배우자와 함께 올해 북유럽 여행을 한다. ▲ 나는 늦어도 5년 내에 자영업을 시작한다. - 본문 29쪽
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막상 스케줄을 짜도 정말 자신이 제대로 스케줄을 짰는지 걱정될 때가 있다. 그럴 때는 다음 질문을 통해 스케줄이 제대로 짜여졌는지 확인해볼 수 있다. ▲ 내 시간표는 제한된 시간에 이루어야 할 중요한 목표가 모두 포함되어 있는가? ▲ 내가 모두 실천할 수 있는 현실적인 것인가? ▲ 시간표에 포함된 활동들이 다양하고 서로 조화를 이루고 있는가? ▲ 적절한 시간에 할 수 있도록 활동을 배치했는가? - 본문 83쪽 |
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