ȸ»ç ¼Ò°³ ¹× ¾àµµ
   Á߾Ӻϼ¥ ÀÌ¿ë ¾È³»
   ¹è¼Ûºñ¿ë ¹× ±³È¯¾È³»
   Á߾Ӻϼ¥ ¹®ÀÇ°Ô½ÃÆÇ
   Ä«µå°áÁ¦ °á°úÁ¶È¸

 

  ¼Õ¿¡ ÀâÈ÷´Â ES
  ³» Àλý ¼º°ø³ëÆ®
  ¼Õ¿¡ ÀâÈ÷´Â ¹«¿ª
  À¯ÅëÇÐ ±æÀâÀÌ
  ¼Õ¿¡ ÀâÈ÷´Â S
  ÀçÅ×Å©
  ÀÚ±â°è¹ß&½Ç¿ë

 

  °Ç°­ÀÇÇÐÁ¤º¸
  À£ºùµµ¼­ Ư¼±
  Ã·´ÜÀÚ¿¬°úÇÐ
  ÀÀ±Þóġ 119
  ÇнÀ/±³À°/¹®ÇÐ

 

 

 
   
 
Home > ½Å°£µµ¼­

Çѱ¹ÀÇ »ê¾ßÃÊ ¹Î°£¿ä¹ý <br> (»ê¾ßÃʸ¦ ¾Ë¸é °Ç°­ÀÌ º¸ÀδÙ!) (ÃֽŠ°³Á¤ÆÇ)
ÀÌÀü °è¼Ó ¼îÇÎÇϱâ
»óÇ°¸íÇѱ¹ÀÇ »ê¾ßÃÊ ¹Î°£¿ä¹ý
(»ê¾ßÃʸ¦ ¾Ë¸é °Ç°­ÀÌ º¸ÀδÙ!) (ÃֽŠ°³Á¤ÆÇ)
ÀúÀÚÁ¤±¸¿µ
ISBN978-89-6141-205-6(03510)
ÆäÀÌÁö¼ö292
ÃâÆÇÀÏ2017³â 8¿ù 23ÀÏ
ÆǸŰ¡°Ý 23,000¿ø
¼ö·®     Àå¹Ù±¸´Ï º¸±â


°í°´ »óÇ°Æò°¡ ¾²±â
»óÇ°¿¡ ´ëÇÑ Æò°¡¸¦ Çغ¸¼¼¿ä. ´Ù¸¥ °í°´´Ôµé²² ¾ÆÁÖ À¯ÀÍÇÏ°í ¼ÒÁßÇÑ Á¤º¸°¡ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. »óÇ°Æò¿¡ äÅõǽŠºÐµé²²´Â 1,000¿øÀÇ ¸¶Àϸ®Áö¸¦ µå¸³´Ï´Ù.


* »ê¾ßÃʸ¦ ¾Ë¸é °Ç°­ÀÌ º¸ÀδÙ!
* Áúº´À» Ä¡·áÇÏ´Â 65°¡Áö ¾àÃÊ µ¿ÀǺ¸°¨!

Çѱ¹ÀÎÀÇ 5´ë Áúº´ÀÎ ¾Ï, °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢, Ä¡¸Å, ³úÁ¹ÁßÀ» ¿¹¹æ, Ä¡·áÇÏ´Â ¾àÃÊ ÇнÀ µµ°¨°ú °üÀý, Æó, ½ÅÀå, °£, ½ÉÀå, À§Àå, ¸é¿ª·Â, Á¤·ÂÁõ°­¿¡ ÁÁÀº ¿ì¸®³ª¶ó »ê¾ßÃÊ ¹Î°£¿ä¹ýÀ» ´Ù¾çÇÑ Ä÷¯»çÁø°ú ÇÔ²² ¼Ò°³ÇÏ¿´´Ù. ÀÇÇÐÀÇ ¹ß´Þ·Î 100¼¼ ½Ã´ë¸¦ ¡®100¼¼ û³â¡¯Ã³·³ °Ç°­ÇÑ ¸öÀ» °®±â À§ÇØ ²À ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ »ê¾ßÃÊÀÇ ±âÃÊ»ó½Ä°ú ½Ä¿ë ¹× È¿´É¿¡ ´ëÇؼ­ ¾Ë±â ½±°Ô ¼³¸íÇÏ°í, »ê¾ßÃʸ¦ ÅëÇØ Áúº´À» Ä¡·áÇÏ´Â ÀüÅë ºñ¹æ 65°¡Áö¸¦ ¼ö·ÏÇÏ¿´´Ù.


* »ê¾ßÃʸ¦ ÅëÇØ ÀüÅë ºñ¹æ ¼Ò°³!
* ¿ì¸®°¡ ²À ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ Çѱ¹ÀÇ »ê¾ßÃÊ ±âÃÊ»ó½Ä!

¿ì¸® Àΰ£Àº ÀÚ¿¬ÀÇ ÀϺκÐÀÌ´Ù. µû¶ó¼­ ¿ì¸® ¸öÀ» ħÅõÇÑ Áúº´µéµµ ÀÚ¿¬¿¡¼­ ¾òÀº ¾àÃʸ¦ ÅëÇØ Ä¡À¯ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÚ¿¬ ±×´ë·Î¸¦ ´ã°í ÀÖ´Â »ê¾ßÃÊ´Â ¿ø·¡ÀÇ °Ç°­ÇÑ »óÅ·ΠµÇµ¹¸®´Â ÃÖ°íÀÇ ¸í¾àÀ̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÀÌ Ã¥¿¡¼­´Â ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼­ ÀÚ»ýÇÏ´Â ½Ä¹° Áß ²À ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ 65Á¾À» ¼±ÅÃÇÏ¿© È¿´Éº°·Î ºÐ·ùÇÏ¿´°í, ¾à¿ë¹ý°ú Â÷¡¤¼ú¡¤È¯¡¤È¿¼Ò ¸¸µå´Â ¹ýÀ» ¼ö·ÏÇÏ¿´´Ù. ¶ÇÇÑ °¡Àå ¾àÈ¿°¡ Ź¿ùÇÑ ½Ã±â¿¡ äÃëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï »ê¾ßÃÊ Ã¤Ãë½Ã±â¿Í °¡°ø¹ý, º¸°ü¹ý°ú ÇÔ²² ºÎÀÛ¿ëÀ» ÁÙÀÌ´Â ¹æ¹ýµµ ¼Ò°³ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ÀÌ Ã¥ÀÇ ÀúÀÚ´Â ÀÌ ¹æ¸é¿¡ Á¶¿¹°¡ ±íÀº ¾à»ê(å·ß£) Á¤±¸¿µ. °¢Á¾ ¹æ¼Û¿¡ Ã⿬, ¿ì¸®°¡ ¸ô¶ú´ø »ê¾ßÃÊ¿¡ ´ëÇÑ ¾ËÂ¥ Á¤º¸¸¦ Àç¹ÌÀÖ°Ô ÀüÇØ ¼ö¸¹Àº ½ÃûÀڷκÎÅÍ »ç¶ûÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Ù. Á×À½ÀÇ ¹®Åο¡¼­ »ê¾ßÃʸ¦ º¹¿ëÇÏ°í ±âÀûÀûÀ¸·Î °Ç°­ÇÑ »ý¸íÀ» ¾òÀº ÀúÀÚ´Â ÀÚ¿¬ ±×´ë·ÎÀÇ ÈûÀ» °­Á¶Çϸç, Áúº´À» Ä¡·áÇÏ´Â »ê¾ßÃÊ ¿ä¹ýÀ» ¼Ò°³ÇÏ°í ÀÖ´Ù.

* Çѱ¹ÀÎÀÇ 5´ë Áúº´ÀÎ ¾Ï, °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢, Ä¡¸Å, ³úÁ¹ÁßÀ» Ä¡·áÇÏ´Â ¾àÃÊ ÇнÀ µµ°¨!
* °üÀý, Æó, ½ÅÀå, °£, ½ÉÀå, À§Àå, ¸é¿ª·Â, Á¤·ÂÁõ°­¿¡ ÁÁÀº »ê¾ßÃÊ ¹Î°£¿ä¹ý!

ÀúÀÚ´Â Áúº´ÀÇ ¿ì¼±¼øÀ§¸¦ 1À§ ³úÁ¹Áß, 2À§ Ä¡¸Å, 3À§ ¾Ï, 4À§ ´ç´¢, 5À§ °íÇ÷¾ÐÀ¸·Î ²Å¾Ò´Ù.
¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ³úÁ¹ÁßÀ¸·Î Á¦¸íÀ» ´Ù ´©¸®Áö ¸øÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¼³·É »ì¾Æ³²¾Ò´Ù°í Çصµ Á¤»óÀûÀÎ È°µ¿ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÏ´Ù. ÀÌ·± Ä¡¸íÀûÀÎ Áúº´À» ¿¹¹æÇϱâ À§Çؼ­´Â Æò¼Ò¿¡ ÇǸ¦ ¸¼°Ô Çϴ ä¼Ò¿Í È¿¼Ò, ±×¸®°í ¹ædz, õ¸¶, ´Þ¸ÂÀ̲É, ¼Ö¼ø µîÀÇ »ê¾ßÃʸ¦ ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
Ä¡¸Å´Â ¸ö ¾ÈÀÇ ¼öºÐ°ú ¼¼Æ÷¸¦ À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ³ªÀÌ°¡ µé¼ö·Ï ¸ö ¾ÈÀÇ È¿¼Ò°¡ ÁÙ¾îµé¸ç ³ëÈ­ÀÇ ÁõÈĵéÀÌ ³ªÅ¸³­´Ù. ³ëÈ­ÀÇ ¼Óµµ¸¦ ÁÙÀ̱â À§Çؼ­´Â ¸¼Àº °ø±â¿Í ±ú²ýÇÑ ¹°, ±×¸®°í °­È², Å°À§, ºí·çº£¸® µîÀÇ »ê¾ßÃʸ¦ ¼·ÃëÇÑ´Ù.
Çѱ¹ÀÎ »ç¸Á ¿øÀÎ 1À§ÀÎ ¾ÏÀº Á¶±â ¹ß°ßÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ¾Ï ȯÀڴ ü³» È¿¼Ò°¡ ºÎÁ·Çϱ⠶§¹®¿¡ È¿¼Ò°¡ dzºÎÇÑ À½½ÄÀ» ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¾ÏÀ» ¿¹¹æÇϱâ À§Çؼ­´Â ´ã¹è¸¦ ²÷°í, û°áÇÑ »ýÈ°½À°üÀ» À¯ÁöÇϸç, °³¶Ë¾¦, ²ÙÁö»Í³ª¹«, ²ÜÇ®, °Ü¿ì»ìÀÌ, ¿Í¼Û, ºÎó¼Õ, ÁÖ¸ñ µîÀÇ »ê¾ßÃʸ¦ ¼·ÃëÇÑ´Ù.
21¼¼±â ±¹¹Îº´À¸·Î ºÒ¸®´Â ´ç´¢´Â öÀúÇÑ Á¶Àý°ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ²ÙÁØÇÑ ¿îµ¿°ú õ¿¬ Àν¶¸°À̶ó°í ºÒ¸®´Â ¶×µýÁö¸¦ ºñ·ÔÇÏ¿© ÇÏ´­Å¸¸®, ´Ù·¡³ª¹«, À¸¸§µ¢±¼, ¿©ÁÖ, ´ßÀÇÀåÇ®, Á¶¸´´ë µîÀÇ »ê¾ßÃʸ¦ ´Þ¿© ¸ÔÀ¸¸ç °ü¸®¸¦ öÀúÈ÷ ÇÑ´Ù.
°íÇ÷¾ÐÀº ħ¹¬ÀÇ »ìÀÎÀÚ´Ù. ½ÉÀåÀ» º¸´Ù ¾ÈÀüÇÑ ¼öÁØÀÌ µÇµµ·Ï Ç÷¾ÐÀ» ²ø¾î³»¸®±â À§Çؼ­´Â ÀûÀýÇÑ Ã¼ÁßÀ¸·Î Á¶ÀýÇÏ°í Á¤»ó Ç÷¾ÐÀ» À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ´ã¹è¸¦ ²÷°í °ú°ÝÇÏÁö ¾ÊÀº ¿îµ¿À» ²ÙÁØÈ÷ ÇÑ´Ù. ±×¸®°í Ç÷ÀüÀÌ »ý±âÁö ¾Êµµ·Ï ÇǸ¦ ¸¼°Ô ÇÏ°í È¿¼Ò°¡ dzºÎÇÑ Ã¤¼Ò, °úÀÏ, ¹Ì³ª¸®, ÀºÇà, ¿¬²É, ÀüÅëÂ÷¸¦ ¼·ÃëÇÑ´Ù.
ÀÌ Ã¥Àº ÀÌ¿Ü¿¡µµ ¸é¿ª·Â, °üÀý, Á¤·ÂÁõ°­, Æó, ½ÅÀå, °£, ½ÉÀå, À§Àå¿¡ ÁÁÀº »ê¾ßÃʸ¦ »ó¼¼ÇÏ°Ô ¾Ë·ÁÁØ´Ù. ¶ÇÇÑ °¢ Áúº´¿¡ ´ëÇÑ ¿¹¹æ¹ý°ú °Ç°­À» °ü¸®ÇÏ´Â ¹ý µî¿¡ ´ëÇؼ­µµ Á¶¾ðÀ» ¾Æ³¢Áö ¾Ê´Â´Ù.

* °¢ ¾ð·Ð°ú ÃÖ°íÀÇ ¸íÀǵéÀÌ ±ØÂùÇÑ È­Á¦ÀÇ Ã¥!

¡¤¿ì¸® »ê°ú µé¿¡ ³ª´Â »ê¾ßÃÊ 65Á¾¿¡ ´ëÇÑ ±âÃÊ»ó½Ä°ú ½Ä¿ë, È¿´É¿¡ ´ëÇؼ­ ¾Ë±â ½±°Ô ¼³¸íÇß´Ù. - ¿¬ÇÕ´º½º, Çѱ¹ÀϺ¸, ¹®È­ÀϺ¸

¡¤»ê¾ßÃÊÀÇ È¿´ÉÀº ¹°·Ð äÃë½Ã±â, °¡°ø¹ý, º¸°ü¹ý°ú ÇÔ²² ºÎÀÛ¿ëÀ» ÁÙÀÌ´Â ¹æ¹ýµµ ¼Ò°³ÇÏ°í ÀÖ´Ù. - ´º½Ã½º, Çѱ¹°æÁ¦, ¾Æ½Ã¾ÆÅõµ¥ÀÌ, ºê·¹ÀÌÅ©´º½º

¡¤Ä¡·á¿¡ È¿°úÀûÀÎ ¿ì¸®³ª¶ó »ê¾ßÃʸ¦ ÁÖ¿ä Áúº´°ú ½ÅüºÎÀ§·Î ³ª´©¾î ´Ù¾çÇÑ Ä÷¯»çÁø°ú ÇÔ²² ¾Ë·ÁÁØ´Ù. - µðÁöÅгó¾÷, ³óÃÌ¿©¼º½Å¹®, MK´º½º

¡¤¿ì¸® ¶¥¿¡¼­ °¡Àå ½±°Ô Á¢ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â »ê¾ßÃÊ·Î °£´ÜÇÏ°Ô ½Ä¿ë, ¾à¿ëÇÏ¿© Ä¡º´ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀüÅëÀûÀÌ¸ç ½Å·ÚÇÒ ¸¸ÇÑ ¹Î°£¿ä¹ýÀ» ¸í·áÇÏ°Ô ¹àÇôÁØ ÄèÀú´Ù. - ½ÅÀç¿ë(ÇؼºÇÑÀÇ¿ø ¿øÀå)

¡¤¾àÃÊ·Î È°¿ëµÇ´Â »ê¾ßÃÊÀÇ Çиí, ÇѾà¸í, ´Ù¸¥ À̸§Àº ¹°·Ð Çѹæ¿ä¹ý ¹× ¹Î°£¿ä¹ýµµ ´Ù·ç¾úÀ¸¸ç, Â÷¡¤¼ú¡¤È¯¡¤È¿¼Ò ¸¸µå´Â ¹æ¹ýµµ ¼ö·ÏÇÏ¿© ´©±¸³ª ½±°Ô È°¿ëÇϵµ·Ï ²Ù¸ì´Ù. - ±è´Þ·¡(±è´Þ·¡ÇÑÀÇ¿ø ¿øÀå)

¡¤³ªÀÇ ÇöÀç °Ç°­»óÅ´ ³»°¡ Áö±Ý±îÁö °¡Á³´ø ½Ä½À°üÀÇ °á°úÀÌ´Ù. º´À» Ä¡À¯ÇÏ°í ¿¹¹æÇϱâ À§Çؼ­´Â °Ç°­ÇÑ ¸öÀ» ¸ÕÀú ÀÌÇØÇØ¾ß Çϸç, ¾àÃÊ¿¡ ´äÀÌ ÀÖ´Ù. - Çѽ¼·(±Ý»ê¹ÌÇÐÇÑÀÇ¿ø ¿øÀå)

¡¤ÀÌ Ã¥À» ÅëÇØ ±×µ¿¾È ÀØ°í »ì¾Ò´ø ÀÚ¿¬À¸·Î µ¹¾Æ°¡ ¸ØÃß¾î ÀÖ´ø °Ç°­ÀÇ ½Ã°è¸¦ µ¹¸®°í, ÀúÀÚ°¡ ÁÖÀåÇÏ´Â ¡®100¼¼ û³â¡¯Ã³·³ °Ç°­Çϱ⸦ ¹Ù¶ó¸é¼­ µ¶Àڵ鿡°Ô Àϵ¶À» ±ÇÇÑ´Ù. - À̵¿È£(ÀÇÇйڻç)

¡Ý Â÷·Ê

ÃßõÀÇ ±Û »ê¾ßÃʸ¦ ÅëÇØ ÀüÅë ºñ¹æ ¼Ò°³!
ÀúÀÚ ¼­¹® º´µç ¸ö, ÀÚ¿¬À» ÀÌ¿ëÇØ ½º½º·Î °íÃĶó!
ÀÏ·¯µÎ±â
»ê¾ßÃÊ »ó½Ä

1Àå ¼¼»ó¿¡¼­ °¡Àå ±ÍÇÑ ¸ö
¿Ö ¸öÀΰ¡?£ü¿Ö ¡¶µ¿ÀǺ¸°¨¡·Àΰ¡?

2Àå 5´ë Áúº´¿¡ ÁÁÀº »ê¾ßÃÊ
1. ³úÁ¹Áß¿¡ ÁÁÀº »ê¾ßÃÊ 4°¡Áö
¹ædz£üõ¸¶£ü´Þ¸ÂÀ̲ɣü¼Ò³ª¹«

2. Ä¡¸Å¿¡ ÁÁÀº »ê¾ßÃÊ 3°¡Áö
°­È²£üÅ°À§£üºí·çº£¸®

3. ¾Ï¿¡ ÁÁÀº »ê¾ßÃÊ 7°¡Áö
°³¶Ë¾¦£ü²ÙÁö»Í³ª¹«£ü²ÜÇ®£ü°Ü¿ì»ìÀÌ£ü¿Í¼Û£üºÎó¼Õ£üÁÖ¸ñ

4. ´ç´¢¿¡ ÁÁÀº »ê¾ßÃÊ 7°¡Áö
¶×µýÁö£üÇÏ´­Å¸¸®£ü´Ù·¡³ª¹«£üÀ¸¸§µ¢±¼£ü¿©ÁÖ£ü´ßÀÇÀåÇ®£üÁ¶¸´´ë

5. °íÇ÷¾Ð¿¡ ÁÁÀº »ê¾ßÃÊ 4°¡Áö
¿¬²É£üÂ÷³ª¹«£üÀºÇ೪¹«£ü»Í³ª¹«

3Àå »ê¾ßÃʸ¦ ¾Ë¸é °Ç°­ÀÌ º¸ÀδÙ
1. ¸é¿ª¿¡ ÁÁÀº »ê¾ßÃÊ 5°¡Áö
¸¶´Ã£üÇϼö¿À£ü»ê»ï£üÀλï£ü°¡½Ã¿À°¡ÇÇ

2. °üÀý¿¡ ÁÁÀº »ê¾ßÃÊ 5°¡Áö
ÁöÄ¡£üÈ£¶û°¡½Ã³ª¹«£üÈ«È­¾¾£ü°ñ´ãÃÊ£ü¼è¹«¸­

3. Á¤·ÂÁõ°­¿¡ ÁÁÀº »ê¾ßÃÊ 5°¡Áö
»ïÁö±¸¿±ÃÊ£ü±¸±âÀÚ£üº¹ºÐÀÚ£ü»ê¼öÀ¯£ü¾ß°ü¹®

4. Æó¿¡ ÁÁÀº »ê¾ßÃÊ 7°¡Áö
¸¶°¡¸ñ£ü´õ´ö£üµµ¶óÁö£ü¼ö¼¼¹Ì¿ÀÀÌ£ü»êÃÊ£ü¹è£ü¸ð°ú

5. ½ÅÀå¿¡ ÁÁÀº »ê¾ßÃÊ 5°¡Áö
¿À°¡ÇÇ£ü»õ»ï£üÀÚ¸®°ø£üÈ£Àå±Ù£ü¿Á¼ö¼ö¼ö¿°

6. °£¿¡ ÁÁÀº »ê¾ßÃÊ 4°¡Áö
Çê°³³ª¹«£ü°³¿Àµ¿³ª¹«£ü¹ú³ª¹«£ü¿À¹ÌÀÚ

7. ½ÉÀå¿¡ ÁÁÀº »ê¾ßÃÊ 4°¡Áö
Æ÷µµ£ü¹Ì³ª¸®£ü¿Õ¸Ó·ç£ü¸íÀÚ³ª¹«

8. À§Àå¿¡ ÁÁÀº »ê¾ßÃÊ 5°¡Áö
¸Å½Ç£ü»ê»ç£ü»ðÁÖ£ü¾¦£üÇÔÃÊ

ºÎ·Ï Èú¸µÀÚ¿¬Ä¡À¯¼¾ÅÍ °Ç°­Ä·ÇÁ
1. ¿Ö °¡½Ã¿À°¡ÇÇÀΰ¡£ü2. ÀüÅë ÀǼ­¿¡¼­ÀÇ ¿À°¡ÇÇ£ü3. ´©°¡ ¿À°¡ÇǸ¦ ¸Ô¾î¾ß Çϴ°¡£ü4. ¿À°¡ÇÇÀÇ ÀÌ¿ë ¹æ¹ý£ü5. ¿À°¡ÇÇ·Î °Ç°­À» µÇãÀº »ç¶÷µé

¡¤Ã¼Çè»ç·Ê
ÈÙü¾î¿¡ ÀÇÁöÇÑ ¸ö, ¿À°¡ÇǸ¦ ÅëÇØ »ý¸íÀ» µÇã¾Ò´Ù(Á¤±¸¿µ)£ü¿À°¡ÇǸ¦ À庹ÇÏ°í º´µç ¸ö¿¡¼­ 100¼¼ û³âó·³ °Ç°­ÇÑ ¸öÀÌ µÇ¾ú´Ù(Á¤°æ±³)£ü¿À°¡ÇÇ º¹¿ë ÈÄ Á¦2ÀÇ °Ç°­ÀλýÀ» ã´Ù(Á¶Á¾´ö)£üÀæÀº µÎÅë°ú Çö±âÁõÀÌ »ç¶óÁ³´Ù(±è±âÁ¤)£ü50³â°£ Åιؿ¡ ¸éµµ µ¶ÀÌ ¿À°¡ÇÇ º¹¿ë ÈÄ »ç¶óÁö´Ù(Á¤¿¬ÀÇ)£ü¿Â ¸öÀÇ µÎµå·¯±â°¡ ¾ø¾îÁö´Ù(±è¿ÁÀÚ)£ü¿À°¡ÇÇ º¹¿ë ÈÄ µÎ ´Ù¸®·Î °È°í È¥ÀÚ ¹ö½º¸¦ Ÿ´Ù(È«±Ý¼÷)£ü»êÈÄÁ¶¸® ÈÄÀ¯Áõ°ú ºñ¿°À» ¿ÏÄ¡ÇÏ´Ù(±è¹Ì°æ)£ü¸ñµð½ºÅ©¸¦ ¿À°¡ÇÇ·Î ¿ÏÄ¡ÇÏ´Ù(Á¤ÀǹÎ)£ü°ÉÀ» ¼ö ¾ø´ø Ç㸮ÅëÁõÀÌ »ç¶óÁ³´Ù(Á¤Àº¿µ)£ü¾ûµ¢ÀÌÀÇ Á¾±â°¡ »ç¶óÁ³´Ù(ÀÓ´ëȯ)£üÇù½ÉÁõÀÌ »ç¶óÁ³´Ù(°­¿ø½Ä)£üÀν¶¸°À» ¸Â¾Æ¾ß ÇÒ Á¤µµ·Î ½ÉÇÑ ´ç´¢º´ÀÌ »ç¶óÁ³´Ù(ÀÌÅÿ­)£ü°£°æÈ­·Î ½Ä¹°Àΰ£ »óÅ¿¡¼­ °Ç°­À» µÇã¾Ò´Ù(±èÁ¡½Ä)£ü¿À°¡ÇÇ º¹¿ë ÈÄ ÀþÀ½À» µÇã´Ù(Àüº´Âù)£ü¿Â °¡Á·ÀÌ ¿À°¡ÇÇ·Î °Ç°­À» µÇã¾Ò´Ù(±èÇöÅÂ)£üÇÇ°ïÇÔÀÌ »ç¶óÁ³´Ù(Á¤Àç¼­)£üµÎÅë°ú ¿ä½Ç±ÝÀÌ »ç¶óÁö´Ù(ÃÖ¼º¿Á)£üÀü¸³¼±¿°ÀÌ »ç¶óÁ³´Ù(¿ì´ë¼­)£ü¿À°¡ÇÇ ¿­¸Å È¿¼Ò À½¿ë ÈÄ ½Ä»ç¸¦ ÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù(ÀÌÀÚÈÆ)£ü¸¶Áö¸· Èñ¸Á ¿À°¡ÇÇ¿¡ °É´Ù(±èÁø¼·)£ü¿Â ¸öÀÇ º´ÀÌ »ç¶óÁö°í °Ç°­À» µÇã´Ù(Áø¸í ½º´Ô)

Âü°í¹®Çå
ã¾Æº¸±â(»öÀÎ)
ÇиíÀ¸·Î ã¾Æº¸±â

¡Ý ÁöÀºÀÌ ¼Ò°³

* Á¤±¸¿µ
È£´Â ¾à»ê(å·ß£), ¼¼°£¿¡¼­´Â ±âÀÎ(ÐôìÑ)À¸·Î ºÒ¸°´Ù. ÀλýÀÇ Å¹ÝÀ» ¹æ¿ÜÁö»ç(Û°èâñýÞÍ)ó·³ »ì¸é¼­ ´ëÇп¡¼­´Â ½Å¹®¹æ¼ÛÇÐÀ», ´ëÇпø¿¡¼­´Â ±â°ø¿îµ¿ÀÇÇÐÀ» Àü°øÇÏ¿´´Ù. À¯(êã)¡¤ºÒ(ÝÖ)¡¤µµ(Ô³)¡¤°íÀü(ͯîð)À» ºñ·ÔÇØ ¡¶µ¿ÀǺ¸°¨¡·, ¡¶È²Á¦³»°æ¡·, ÀüÅë ÀǼ­, ¾àÃÊ¿Í ´ëü¿ä¹ýÀ» µÎ·ç ¼··ÆÇÏ°í ¿À·ÎÁö ¼öÇàÀÚó·³ ¸ö°ú ¸¶À½À» Àϱú¿ì´Â ÀÏ¿¡¸¸ Á¤ÁøÇÏ°í ÀÖ´Ù.
±×µ¿¾È <¿ù°£Á¶¼±> ¡®³ª¹« À̾߱⡯, <»ç¶÷°ú »ê> ¡®³ª¹« ¿­Àü¡¯, <ÁÖ°£»êÇà> ¡®¾à¿ë½Ä¹° À̾߱⡯, <Àü¶ó¸ÅÀϽŹ®> ¡®½Ä¹° À̾߱⡯ 138ȸ, <»ê¸²> µî¿¡ ¾àÃÊ¿Í ³ª¹«¿¡ °üÇÑ ¿¬À縦 ²ÙÁØÈ÷ ÇÏ¿´°í, ¸ÅÁÖ <¹®È­ÀϺ¸>¿¡ ¡®¾àÃÊ À̾߱⡯¸¦ 1³â 4°³¿ù°£ ¿¬ÀçÇÏ¿´´Ù.
´ëÇ¥ Àú¼­·Î´Â ¡¶³» ¸öÀ» »ì¸®´Â »ê¾ßÃÊ È¿¼ÒÀÇ Èû¡·, ¡¶Çѱ¹ÀÇ »ê¾ßÃÊ ¹Î°£¿ä¹ý¡·, ¡¶¸¸º´À» ³´°Ô ÇÏ´Â ±âÀûÀÇ ²ÙÁö»Í °Ç°­¹ý¡·, ¡¶¾àÃÊ ´ë»çÀü¡·, ¡¶³ª¹° ´ë»çÀü¡·, ¡¶³ª¹« µ¿ÀǺ¸°¨¡·, ¡¶È¿¼Ò µ¿ÀǺ¸°¨¡·, ¡¶È¿¼Ò ¼öø¡·, ¡¶Áø¾È°í¿øÀÇ ¾à¿ë½Ä¹° À̾߱⡷, ¡¶¼º°æ ¼Ó ½Ä¹° À̾߱⡷, ¡¶»ê¾ßÃÊ µµ°¨¡·, ¡¶¸öÀ» ¾Ë¸é °Ç°­ÀÌ º¸Àδ١· ¿Ü ´Ù¼ö°¡ ÀÖ´Ù.

¡Ý Ã¥ ¼ÓÀ¸·Î

***
»ê¾ßÃʸ¦ äÃëÇÒ ¶§´Â ¾Æ¹« ¶§³ª ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¾àÈ¿ ¼ººÐÀÌ °¡Àå ÁÁÀ» ¶§ äÃëÇØ¾ß ÇÑ´Ù. º¸Åë »ê¾ßÃʸ¦ äÃëÇÏ´Â ½Ã±â´Â ´ëü·Î À½·Â 2¿ù°ú 8¿ùÀÌ ÁÁ´Ù. º½¿¡´Â ÀÏÂï äÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ°í, °¡À»¿¡´Â ´Ê°Ô äÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ±×·¯³ª ²É, ¿­¸Å, ÁÙ±â, ÀÙÀº °¢°¢ ¼º¼÷µÇ´Â ½Ã±â¿¡ µû¶ó ´Ù¸£´Ù. - 21ÂÊ

***
´Þ¸ÂÀ̲ÉÀ¸·Î ¾àÃʸ¦ ¸¸µé ¶§´Â ¿©¸§¿¡´Â ²É°ú ÀÙÀ», °¡À»¿¡´Â »Ñ¸®¿Í Á¾ÀÚ¸¦ äÃëÇÏ¿© ÇÞºµ¿¡ ¸»·Á¼­ ¾´´Ù. ²É, ÀüÃÊ, ÁÙ±â, »Ñ¸®, Á¾ÀÚ ¸ðµÎ¸¦ ¾à¿ëÀ¸·Î ¾´´Ù. ƯÈ÷ Á¾ÀÚ¿¡´Â Á¤À¯°¡ ´Ù·®À¸·Î ÇÔÀ¯µÇ¾î ½Ä¿ë, ¾à¿ëÀ¸·Î °¡Ä¡°¡ ³ô´Ù. ¹Î°£ ÀǾ࿡¼­ ¡°´Þ¸ÂÀÌ²É Á¾ÀÚ´Â ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ºñ·ÔÇÑ ÁöÁú¼ººÐÀÇ °ú´ÙÇÑ ÃàÀûÀÛ¿ëÀ» ¾ïÁ¦½ÃÄÑÁֱ⠶§¹®¿¡ °íÁöÇ÷Áõ¿¡ ÁÁ´Ù¡±°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. °¡À»¿¡ ´Þ¸ÂÀÌ²É ²¿Åõ¸®°¡ ÅÍÁö±â Àü¿¡ ÁٱⰠäÃëÇÏ¿© ÇÞºµ¿¡ ¸»¸° ÈÄ ÅÐ¾î ±â¸§À» Â¥´Âµ¥, ´ç´¢º´À̳ª °íÇ÷¾Ð¿¡ ÁÁ´Ù. - 49ÂÊ

***
²ÙÁö»Í³ª¹«´Â ¹ö¸± °Ô ¾øÀ» Á¤µµ·Î ½Ä¿ë°ú ¾à¿ëÀ¸·Î °¡Ä¡°¡ ³ô´Ù. ¾à¸® ½ÇÇè¿¡¼­ Ç×¾ÏÀÛ¿ë, Ç×»êÈ­ÀÛ¿ë, Ç÷´ç °­ÇÏÀÛ¿ë, Ç÷¾Ð °­ÇÏÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù. ÀÙ, ¿­¸Å, °¡Áö, »Ñ¸® ¸ðµÎ¸¦ ¾²°í, ¿ÍÀÎ, È¿¼Ò, ȯ, Â÷(ó±), ¹ÝÂù µîÀ» ¸¸µé¾î ½ÃÆÇÇÏ°í ÀÖ´Ù. º½¿¡ ºÎµå·¯¿î ÀÙÀ» µû¼­ ²¢ÀÙó·³ ¾ç³ä¿¡ Àç¾î Àå¾ÆÂî·Î ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ°í, ÀÙÀ» ±×´Ã¿¡ ¸»·Á¼­ Â÷°üÀ̳ª ÁÖÀüÀÚ¿¡ ³Ö°í ²ú¿© ²ÜÀ» Ÿ¼­ Â÷·Î ¸¶½Ç ¼ö ÀÖ°í, °¡À»¿¡ ¼º¼÷µÈ ¿­¸Å¸¦ »ýÀ¸·Î ¸Ô°Å³ª ¼úÀ» ´ã°¡ ¸Ô´Â´Ù. - 70ÂÊ

***
°ñ´ãÃÊ´Â °ü»ó¿ë°ú ½Ä¿ë, ¾à¿ëÀ¸·Î ¾´´Ù. ¾àÃÊ·Î ¾µ ¶§´Â ²É, ÀÙ, ÁÙ±â, »Ñ¸® ¸ðµÎ¸¦ ¾´´Ù. °ñ´ãÃÊ ÁÙ±â¿Í »Ñ¸®¸¦ äÃëÇÏ¿© ¹°·Î ¾Ä°í ¸»¸° ÈÄ ÂǼ­ °¡·ç¸¦ ³»¾î ¹°¿¡ Ÿ¼­ ¸Ô°Å³ª, ¹°¿¡ ´Þ¿© Â÷·Î ¸Ô´Â´Ù. °ñ´ãÃÊÁÖ(ñÐ)´Â º½¿¡ µý ²É°ú °¡À»¿¡ ĵ »Ñ¸®¸¦ ¿ë±â¿¡ ³Ö°í ¼ú¿¡ º×°í ¹ÐºÀÇÏ¿© 3°³¿ù ÈÄ¿¡ ¸Ô´Â´Ù. È¿¼Ò¸¦ ¸¸µé ¶§´Â º½¿¡´Â ²É°ú ÀÙÀ», °¡À»¿¡´Â ÁÙ±â¿Í »Ñ¸®¸¦ äÃëÇÏ¿© ¹°·Î ¾Ä°í ¹°±â¸¦ »« ´ÙÀ½ Ç׾Ƹ®³ª ¿ë±â¿¡ ³Ö°í ¼³ÅÁÀ̳ª ½Ã·´À» º×´Â´Ù. ±×¸®°í 100ÀÏ Á¤µµ ¹ßÈ¿½ÃŲ ÈÄ¿¡ È¿¼Ò 1¿¡ Âù¹° 5ÀÇ ºñÀ²·Î Èñ¼®Çؼ­ ¸¶½Å´Ù. - 144ÂÊ

***
¸Å½ÇÀº ¾ËÄ®¸®¼ºÀ¸·Î À§Àå¿¡ ÁÁ°í °¥ÁõÀ» ¸Ü°Ô ÇÏ°í ÇǷθ¦ Ç®¾îÁÖ¾î °¡Á¤ÀÇ »óºñ¾àÀ¸·Î ¼ÒÈ­±â´ÉÀ» °³¼±ÇÒ ¶§ ¾²°í ¸Å½ÇÁÖ³ª È¿¼Ò¸¦ ¸¸µé¾î ¸Ô´Â´Ù. ±×·¯³ª ¸Å½ÇÀÇ ¾¾¾Ñ¿¡´Â À¯µ¶¹°ÁúÀÎ ¾Æ¹Ì±×´Þ¸°(amygdalin)ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î Àֱ⠶§¹®¿¡ ¾¾¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í ½Ä¿ë, ¾à¿ëÀ¸·Î ¾´´Ù. ¸Å½ÇÀÇ µ¶(Ô¸)À» Á¦°ÅÇϱâ À§ÇÏ¿© ¼Ò±Ý¿¡ ÇÏ·í¹ã ÀýÀÌ°í ÇÞºµ¿¡ ¸»·Á¼­ ¾´´Ù. º½¿¡ ÀÙ°ú Áٱ⸦, 5~6¿ù¿¡ ÀÍÁö ¾ÊÀº ¿­¸Å¸¦, ¼ö½Ã·Î »Ñ¸®¸¦ äÃëÇÏ¿© ±×´Ã¿¡¼­ ¸»·Á¼­ ¾´´Ù. ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í ¾¾¸¦ ¹ß¶ó³½ µÚ ¤ºÒ ¿¬±â¿¡ ±×À»·Á ¸»¸° ¿À¸Å(è¡ØÞ)·Î °¡·¡¸¦ »èÀÌ´Â µ¥ ¾´´Ù. - 239ÂÊ
 
 
°øÁ¤°Å·¡À§¿øȸ
°ø Á¤ °Å ·¡ À§ ¿ø ȸ
Ç¥Áؾà°ü Á¦10023È£
»óÈ£ : Áß¾Ó°æÁ¦Æò·Ð»ç , ´ëÇ¥ : ±è¿ëÁÖ
»ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ : 201-17-48833
Åë½ÅÆǸž÷½Å°í¹øÈ£ : Á¦ 2020-¼­¿ïÁß±¸-1256È£
ÁÖ¼Ò : ¼­¿ï½Ã Áß±¸ ´Ù»ê·Î20±æ 5(½Å´ç4µ¿ 340-128) ¿ìÆí¹øÈ£ 100-826
¿î¿µÀÚ : ±èȸ½Â
´ëÇ¥ÀüÈ­ : 02-2253-4463,  FAX : 02-2253-7988
¿î¿µÀÚ E-Mail : [email protected]
Copyright 2002 (c) AKINUS All rights reserved.